こんにちは、本日は「ミントの日」

「ミ(3)ント(10)」の語呂合せと、3月がフレッシュなイメージであることからカネボウフーズが2000(平成12)年に制定しました。

そういうことで、本日はミントをはじめとするハーブについてです。

ハーブで素敵なランチタイム

お庭で快適に過ごすためにさけて通れないのが防虫対策。蚊や蜂などの虫が沢山やってきたらお庭で過ごしたくなりませんよね。だからといって防虫剤や殺虫剤をばらまくのはせっかくのお庭がもったいな！

どうせなら、いい香りで心を癒やしてくれるうえに暮らしに役立つハーブで楽しく防虫対策をしませんか？

ミント

日本でも昔からハッカとして親しまれているミント。鉢を置くだけではあまり虫除け効果を期待はできませんが、ミントの葉の煮汁から簡単に防虫効果のあるミントスプレーを作ることができます。ミントスプレーを虫が気になるところに吹きかけましょう。

※初心者でも簡単に育てられますが、繁殖力が非常に強いので地植えではなく鉢植えがオススメです。

ミントの楽しみ方

ミントティーやアイスクリームなどの飾りとして使ったり、サラダとしても楽しむことができます。また、ネットに入れてお風呂に浮べることで、血行促進や疲労回復の効果を得ることができます。

ローズマリー

お肉料理に欠かせないローズマリー。血液循環をよくしたり、発汗作用、利尿作用もあり、老廃物を除去する働きがあります。また鎮痛効果まであるという万能ハーブ。スーッとした独特な香りは虫にとってはあまり好まないものだそうです。

ローズマリーの楽しみ方

料理の臭い消しとして役立つローズマリーは、やっぱり肉料理や魚料理に。他にも、ローズマリーをりんご酢に漬け込んでリンスとして使うこともできます。

?ゼラニウム

「カレンソウ」や「蚊除け草」とも呼ばれるゼラニウムの香りは、人間にとっては爽やかですが蚊にとっては嫌なにおい。エッセンシャルオイル（精油）にすることで蚊除け効果がもっと期待できます。

ゼラニウムの楽しみ方

女性ホルモンのバランスを整える効果があります。ゼラニウムの葉を熱湯にいれ、立ち上がる蒸気に顔をかざすとお肌が生き生きすると言われています。

オススメのガーデンアイテム～ベジトラッグ（タカショー）～

他にも、虫よけの効果のあるハーブはたくさんあります。害虫予防以外にも、香りを楽しむもの調味料として利用できるもの、アロマとして利用するものなど種類も用途も沢山。生命力も強いものが多いのでお庭で育ててみませんか？

タカショーさんのベジトラッグは、ひざを曲げたり、腰を屈めずに作業ができる高さで、高齢者やお体の不自由な方にも楽しむことのできる、ガーデニング先進国のイギリスから新しいスタイルの自家菜園です。ハーブは繁殖力の強いものが多いので直植えにならないプランターがオススメです。

素敵なお庭はもう一つのリビングに

ナチュラルな採光性のある壁に囲まれたプライベートで特別な空間は、もう一つのリビングに。緑にも囲まれ、肌をなでる風が心地よく、日々の悩みもスーッと消えていくこと間違いありません。

素敵なテラスでランチパーチィーはいかがでしょうか？お外で過ごしたくなるお庭づくりはひまわりライフにおまかせください。

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